Barras de Access - Liberte-se
de crenças limitantes
O primeiro passo para ver-se
livre de crenças limitantes, de padrões negativos de pensamento e maus hábitos,
é reconhecendo-os em sua vida. Se quiser liberar a sua mente para o novo, deve,
de fato, agir com o propósito de mudar e buscar as ferramentas certas para
isso.
Crenças limitantes são pontos
de vista particular que, muitas vezes, encaramos como uma regra geral e que nos
impedem de analisarmos a vida sob outras perspectivas, sem preconceitos. São
criadas a partir de experiências de vida, culturas e dogmas, que limitam a
forma de pensar e agir e tolhem a liberdade das pessoas sentirem-se livres e
seguirem o seu propósito.
Exemplos de crenças e seus
contrastes:
-Eu
não mereço ser feliz (Autopunição e vitimização – todos
merecem e podem ser felizes).
-Não
sou aceito (Autopunição e vitimização – Aceitar-se em
sua individualidade é o primeiro passo. Não queira moldar-se à sociedade ou a
alguém para ser aceito).
-Só
problemas na minha vida (Já pensou nas soluções? Mude o foco e
pense em oportunidades de melhoria e soluções).
-Isso
é difícil (Disposição para fazer e treino tornam fácil
aquilo que supostamente era difícil).
-Não
vá por esse caminho, pois é um mau caminho
(Limitação). Pode ser um bom caminho para a pessoa que se dispõe a trilhá-lo
bem.
-Primeiro
ganhe dinheiro, depois vá fazer o que gosta
(Você pode ganhar dinheiro fazendo o que gosta quando há amor e dedicação).
-As
pessoas são más (Generalização). Há 7,6 bilhões de pessoas
no mundo. Quantas você conhece bem?
-Esse
mundo está perdido e não vai melhorar (Há pessoas dispostas
a fazer do mundo um lugar melhor, começando a mudar a si mesmas e a forma de
pensarem. Faça o mesmo e dê exemplo).
-Entrou
para a política, se contaminou (Há pessoas na política
fazendo o seu melhor para o bem da sociedade).
-Os(as)
homens/mulheres não prestam (Trauma e rejeição). Há
pessoas maravilhosas no mundo. Não impeça a si mesmo(a) de conhecê-las).
-Homossexualidade
não é natural, ou de Deus (Crença cultural/dogmática
em declínio. O amor é divino. Por que a demonstração de amor incomoda tanto
você? Quando não exercemos em plenitude a felicidade e o amor em nossa vida,
muitas vezes rejeitamos a felicidade e o amor presente nos outros).
-Vou
chamar o bicho-papão para te pegar (Mentira e intimidação).
Cria trauma, medo e desconfiança, bloqueando a criança de ser ela mesma e de
seguir seu próprio caminho na vida).
-Sempre
foi assim (Hábito e zona de conforto). Você pode
expandir sua mente e usar a criatividade para fazer de maneira melhor, mais
eficiente).
-Mas
o fulano falou (Pessoas possuem pontos de vistas
diferentes). Permita-se sempre refletir e ter a sua própria opinião).
-Estou
envelhecendo (Padrão de pensamento negativo). Há pessoas
preferindo ficar mais experientes e sábias para aproveitarem melhor a vida,
escolhendo serem felizes, estabelecendo hábitos de vida saudáveis).
– “nunca vou conseguir dinheiro suficiente”;
– “nada dá
certo pra mim”;
– “não
tenho tempo para nada”;
– “não sou
bom o suficiente”;
– “não
consigo aprender”;
– “você não serve para nada”;
– “eu não mereço coisas boas”;
– “ninguém
me quer nem se importa comigo”;
– “homens
não prestam”;
– “minha
família só me dá dor de cabeça”;
– “não posso/não consigo/não sei”
Essas são apenas algumas das
muitas crenças que podem limitar nossa forma de pensar, criar e agir. Faça um
exercício de Autoconhecimento, liste as suas próprias crenças. Escreva as
afirmações que você aplica no seu dia a dia, pensamentos limitantes, negativos,
dogmáticos e maus hábitos e reflita a respeito da veracidade deles. Quando seus
padrões limitantes são descobertos, são mais fáceis de serem resignificados.
Nas conversas do cotidiano,
é comum o julgamento do todo pela amostra, ou seja, generalizamos em nosso
julgamento com base no nosso pequeno e limitado contexto de vida. Tecemos
opiniões negativas e depreciativas por não nos permitirmos olhar o mundo sob
uma nova ótica, sob a ótica do outro. Qualquer cenário é possível, e não apenas
um único cenário (o nosso).
Só porque algo não deu certo
antes, não significa que não dará certo desta vez. Devemos sempre nos permitir
realizar experiências.
Pontos de vista são
relativos. Conselhos são importantes, mas, não ser influenciado por eles,
permitindo você tomar as próprias decisões é fundamental para Viver Feliz.
O atual contexto mundial
difere em muito dos costumes e tradições que determinavam a forma de viver e
agir das pessoas, moldando e controlando a sociedade. Estabelecer regras é
importante para uma sociedade se organizar, mas, a regras devem possibilitar
novas e melhores formas de viabilizar o progresso, a prosperidade, e a
abundância pessoal e social.
O mundo está mudando e cada
vez mais pessoas querem eliminar os bloqueios mentais que as impedem de serem
elas mesmas, de viverem uma vida leve e de acreditarem plenamente que podem
conseguir isso, sem a influência limitante de outras pessoas.
A técnica Barras de Access, é a ferramenta
utilizada para desbloquear as áreas da mente onde estão armazenadas as
informações de traumas, crenças limitantes e pensamentos negativos sobre
alegria, sexualidade, prosperidade, realização pessoal, paz, criatividade,
dentre outros.
Tudo ocorre a partir de
estímulos em pontos de Energia da cabeça, que trabalham a polaridade da
Energia, que representa as crenças e a libera.
Os benefícios se estendem a
todo o contexto de vida, seja vida pessoal, trabalho, relacionamentos entre
outros. Logo na primeira sessão de Barras de Access, o processo se inicia e a
mente começa a liberar padrões limitantes acumulados.
Quanto mais se estimulam os
pontos, mais resultados são atingidos, pois trata-se de uma desconstrução de
padrões estabelecidos desde a sua infância para a reconstrução de novos
padrões, com frases de empoderamento que usamos.
Permita-se algumas sessões e
perceberá como é possível estabelecer mais facilmente novos pensamentos,
positivos e libertadores, ajudando você a viver sua vida de maneira muito
melhor, mais leve, pois sua mente estará limpa para construir uma nova
história.
Agende
sua sessão e transforme sua vida! Seja feliz!
WhatsApp:
(12) 981516-212 Débora Silva - terapeuta
